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KONAMI復活?

ブログに続き、筋トレも復活出来そうな予感です。
あくまで「May-Be」ですが..


2週間ぶりに筋トレやってきました。
いつもより1時間早く行って、頑張ってきました。

スミスマシン、ショルダープレス、シーテッドローイング、アームカール、レッグプレス、レッグカール等...
短時間ですが、全身のトレーニングをしてきました。
やっぱり充実感がありますね~
リフレッシュ出来た感じです♪

明日から頑張らなきゃ!!



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