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今日のトレーニング

今日も仕事でしたが、時間があったのでKONAMIに行って来ました。
珍しく2日続けてKONAMIに行けた!


今日のトレーニング

スミスマシン、プッシュダウン...胸と三頭筋のトレーニングです。

昨日のBODYPUMPで若干筋苦痛ですが、頑張ってきました!


明日は、綾瀬に出張!
それも4時半起きです...起きれるかな~

って思いながら、ターミネータ見てます(苦笑)


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